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低脂高蛋白的红烧大虾

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鸭蛋儿的减脂餐

家里买的大年夜虾,爱好红烧口,就做来吃吃。

用料

大年夜虾

适量

料酒

(腌大年夜虾)

黑胡椒

(腌大年夜虾)

生抽

一点点

红烧酱油

一点点

白醋

一点点

温开水

小半碗。

蒜末

适量。

姜丝

适量

八角桂皮喷鼻叶

适量

低脂高蛋白的红烧大年夜虾的做法

起锅烧油,放入赤癣糖醇,熬制枣血色

下入大年夜虾,翻炒变色,加入适量的生抽酱油,白醋,一点姜丝。

翻炒入味,煮一分钟,临出锅放点盐,放点蒜末搅拌平均,出锅即可。

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